IKEA mówi dość doskonałości!
W dzisiejszych czasach z okładek kolorowych magazynów zerkają na nas idealne modelki, w telewizyjnych programach, na internetowych blogach wszyscy wyglądają perfekcyjnie i wszystko im się udaje. IKEA mówi tej religii perfekcyjności „dość”! Szwedzka marka chce pomóc ludziom w pożegnaniu stresu i powitaniu radości prostego życia w otoczeniu najbliższych osób.
Kiedyś w myśl słynnego powiedzenia „my home is my castle” dom był naprawdę naszą oazą. Wystarczyło zamknąć drzwi by zapomnieć o troskach zewnętrznego świata i po prostu się zrelaksować. Według corocznego IKEA Life at Home Report większość z nas nadal tego oczekuje od swojego domu – chce w nim przede wszystkim być sobą. Z drugiej strony, chcemy spędzać dużo czasu w społeczeństwie, kontakty towarzyskie sprawiają nam przyjemność i są formą relaksu. Niosą jednak za sobą także pewne niebezpieczeństwo: ciągłe porównywanie się i oczekiwania mogą także powodować stres.
Podobny dylemat spotyka nas nawet we własnej kuchni! Przeglądając kulinarne blogi widzimy zdjęcia pięknych potraw zrobionych z lokalnych składników, jednocześnie zdrowych i pysznych. Ale ugotowanie takiego jedzenia także wymaga czasu, który trudno znaleźć wychowując dzieci!
IKEA chce pomóc ludziom w zrozumieniu, że nikt z nas nie jest doskonały. Wszyscy mamy trudności ze znalezieniem czasu i nie jesteśmy perfekcyjni Nasze życie nie zawsze wygląda jak z modnego bloga. I bardzo dobrze, to najzupełniej normalne.
Film „Let’s relax” ma pomóc nas w odpuszczeniu samym sobie. Zamiast podążać za modą, poszukiwać idealnego i perfekcyjnego życia powiedzmy „tak” temu co sprawia nam prawdziwą radość. Z resztą zobaczcie sami!
Co wykazał raport IKEA Life at Home?
Tysiące ludzi z całego świata zapytano o to co powoduje u nich stres w ich własnym domu. Wśród odpowiedzi ankietowanych pojawiły się cztery oczekiwania, które wzbudzają stres u dużej grupy badanych.
Pierwszym z nich jest przekonanie, że w domu powinniśmy spędzać czas z rodziną w pożyteczny sposób. Dla wielu osób zorganizowanie takiego czasu jest jednak trudne do przeprowadzenia, dlatego też IKEA proponuje gotowanie posiłku wraz z całą rodziną. Ponad 42% ankietowanych deklaruje, że nie ma czasu na przygotowywanie domowych posiłków, zatem IKEA proponuje połączyć jedno z drugim. Gotując razem spędzamy ciekawie czas z rodziną w produktywny sposób.
Kolejnym z powodów stresu u ankietowanych były oczekiwania wobec social media. Wiele osób upatruje w nich źródła codziennych inspiracji i narzędzia, dzięki którym skontaktują się z innymi osobami. W rzeczywistości, social media pełnią taką rolę, ale są również źródłem niepokoju – widzimy wzorce, które trudne są do naśladowania w codziennym życiu. IKEA mówi stop wygórowanym oczekiwaniom – przestańmy porównywać się do innych. Nikt nie jest perfekcyjny! Spróbujmy ugotować coś, co sprawi nam przyjemność i nawet jeśli jest dalekie od zdjęć z social media podzielmy się tym z dumą. A z przyjaciółmi spotkajmy się w realnym życiu.
Kolejnym czynnikiem, który powodował stres u ankietowanych jest przekonanie, że powinniśmy mieć duży i przestronny dom, aby móc zapraszać znajomych. 39% badanych deklarowało, że denerwuje ich codzienny bałagan panujący w ich domu. Aby przyjmować gości musimy mieć wszystko posprzątane, dla wielu osób zbyt mała przestrzeń lub źle urządzona jest powodem dyskomfortu. IKEA proponuje, aby przestać się tym przejmować. Nawet jeśli mamy małe mieszkanie, można urządzić je w mądry i przemyślany sposób. A w kuchni możemy robić wszystko, co tylko chcemy – jeśli to wybrana przez nas droga znaczy, że jest poprawna. Najważniejsze to cieszyć się dobrym towarzystwem.
Ostatnim z deklarowanych powodów stresu było jedzenie. Wiele osób uważa, że powinno żywić się w zdrowy, bardziej zrównoważony sposób. Jak wszyscy wiemy nie zawsze jest to łatwe i możliwe. IKEA proponuję, aby przestać tak dokładnie analizować to co jemy, w końcu stres nie jest zdrowy! Warto pamiętać, że planowanie pomaga – wystarczy przemyśleć menu na etapie robienia zakupów w sklepie. ”
